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茂名欧亚医院医生介绍  前列腺炎主要是由于前列腺充血造成的,而在生活的一些生活习惯是造成前列腺充血的主要原因,我们的男性朋友在日常生活中的不注意,比如说酗酒等不好的生活习惯没事的凶手,那么在日常的生活中有哪些因素会导致前列腺充血呢?

  预防前列腺炎,我们应该注意生活中的小细节

  1)酗酒

  俗称“喝大酒”。在医学上专有名词叫“酒精依赖”。这样的人对酒特亲、爱酒。而喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血,造成轻度的水肿,前列腺也不例外,而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织,所以一水肿主要是向内向腺体内肿,故容易被感染和出现前列腺增生。

  3)久坐

  有些是职业上的原因,如长途司机,有些是习惯,如坐着打麻将,一坐4~5个小时,一方面腹压对前列腺的压力加大,一方面,坐姿时,前列腺体处于水平位上,它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上,故如尿中有菌,容易逆行入腺管造成炎症。

  2)吃辣椒等刺激性食物

  吃辣椒后可以刺激消化道,泌尿道充血,容易引发便秘,这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的,都可以诱发炎症的发生。

  很多人甚至都还不知道前列腺到底是什么,如果您还不知道,真的是有点太落伍了,因为这个位于尿道旁的小腺体,如果没有好好保养,上了年纪后不但会排尿困难,性功能障碍,您或许还不知道,在美国,它是男性癌症的头号杀手!

  4)不爱喝水

  正常人一般要求一天至少要喝7杯水,约2000毫升,有些人不知道,认为我也不渴,干嘛要喝水呢,其实错了,等到您感觉到渴的时候已经缺水了,已经有了代谢上的轻微障碍了,所以不能等到渴了才喝。不渴也要喝,每天早晨起来先喝1杯或2杯凉白开,是个好习惯。对前列腺病的形成来说,不喝水,尿就浓缩,尿中的有害有毒物质聚积,这就容易回流入管造成危害致病,所以,不爱喝水的人容易得前列腺病。

  5)长期习惯性便秘

  因为解剖位置上的特点,前列腺的后叶紧贴着直肠,如果便秘,粪块在直肠中向前挤压前列腺,使其局部血循环障碍,另外,便秘会产生一些毒素,入血液会引起全身功能障碍,降低机体免疫水平。

  7)个人卫生

  尤其是器官集结的下身部位,清洁卫生不好,很容易引起尿路感染而诱发前列腺病。

  6)着凉

  尤其是脚底下着凉,这会影响前列腺部位的血液循环,这用中医的理论比较好解释,前列腺属“肾”,而肾主寒,如凉则易伤肾,诱发前列腺病的发生。

  前列腺炎患者的自我按摩疗效肯定,它的操作简便,容易让人学习,是一种非常好的辅助治疗手段,介绍以下几种前列腺的按摩方式。

  前列腺按摩的方法是:

  (1)便后,清洁肛门及直肠下段即可行按摩治疗。患者取胸膝卧位或侧卧位,医生用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后,按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺,同时嘱患者作提肛动作,使前列腺液排出尿道口,并立刻小便。

  (2)自我按摩:患者取下蹲位或侧向屈曲卧位,便后清洁肛门及直肠下段后,用自己的中指或食指按压前列腺体,方法同前,每次按摩3~5分钟,以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力一定要轻柔,按摩前可用肥皂润滑指套,减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。如果在自我按摩过程中,发观前列腺触痛明显,囊性感增强,要及时到专科门诊就诊,以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。
 【环球时报记者 王盼盼】第二轮中美外交安全对话9日将在美国华盛顿举行。当地时间7日,中共中央政治局委员、中央外事工作委员会办公室主任杨洁篪在白宫会见美国总统国家安全事务助理博尔顿时表示,第二轮中美外交安全对话将为两国元首阿根廷会晤做有关准备工作。8日,中国国务委员兼国防部长魏凤和率团离京,对美国进行正式访问并出席第二轮中美外交安全对话。这是中美防长在半年内的第三次会晤。
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